Lunghi mesi di rinunce, e finalmente la sospirata perdita di peso! Siete riusciti nel vostro intento, ma ora vi terrorizza l’idea di rimettere su i chili di troppo durante le vacanze di… (continua)

L’obiettivo della dieta, oltre al controllo del colesterolo, deve estendersi alla correzione di tutte quelle condizioni, che da sole o associate, aumentano la probabilità di malattia cardiovascolare. A titolo di esempio, riportiamo un Menù giornaliero Ben Calibrato da 2000 kcal formulato secondo i criteri suggeriti per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.